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Associazione Cuochi Massa Carrara
Made with Riccomi Marco
1° Corso di Cucina Base
del 2010
La Provincia di Massa e Carrara propone una cucina essenziale, con piatti di terra e di
mare che talvolta sembra rasentare la frugalità ma che in realtà è il risultato di un attento
equilibrio di ingredienti che esprimono sapori e profumi davvero incantevoli, accentuati
dall'uso sapiente delle erbe aromatiche locali.
Tra i salumi ricordiamo:
Il lardo di Colonnata, La mortadella nostrale, La spalla cotta di filattiera, Il filetto della
lunigiana.
Le salsicce e il Lifat, un insaccato preparato con carne, grasso e sangue di maiale e
aromatizzato con semi di finocchio.
Abbondante è l'uso di legumi e cereali, tra i quali:
Il farro, a volta unito alle fave, piselli e fagioli, che in ogni preparazione sono arricchiti da
un soffritto di erbe aromatiche e lardo, come nei Tajarin con i fagioli.
Anche la farina di mais riveste un ruolo particolare nella cucina locale, sia che venga
impiegata con gli erbi e diventi così la polenta incatenata, sia che diventi un Kazalà,
morbidi fiocchi di polenta, conditi con olio e pecorino o con sugo di funghi o di salsiccia.
Tra i piatti forti c'è la pasta preparata in casa, i Tajarin, le lasagne, gli Stringoni, i Topeti
e i ricchi Tordelli con il ripieno di carne, borragine, uova e formaggio.
Non dimentichiamo tra i secondi piatti la Trippa e le Lumache aromatizzate da ben dieci
varietà di erbe aromatiche, soffritte con il lardo, lo Stoccafisso con le patate, che si gusta
con la polenta, le frittelle di Baccalà, le Verdure fritte, le Barbe di prete , la Cipolla e i
Fiori di zucca
Tra i piatti della cucina marinara ci sono le Zuppe di pesce, le Anguille con i piselli, il
baccalà marinato, le Acciughe al forno con patate, i Calcineli in zuppetta, i Muscoli
ripieni o grigliati.
E infine i dolci, la Fugazza, arricchita da uvetta pinoli e semi di finocchio, i Frisoli, le
Frittelle dolci e il Capagnol con miele, uvetta, pinoli e finocchio.
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